Gestione dello stress (8 domande)
Rispondi a brevi domande e controlla subito il risultato.
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Come usare
- Choose a test.
- Answer the questions honestly.
- Submit to see your result (type/score/summary).
- Results are for guidance, so feel free to retake and compare.
Come leggere i risultati
- Results are guidance based on your current answers and may change by context.
- Types describe tendencies and preferences, not a fixed evaluation.
- Screeners like PHQ-9/GAD-7 are not diagnoses. If symptoms persist, consider professional help.
- When sharing results, use them as a conversation starter, not a label for others.
FAQ
I miei dati vengono inviati a un server?
No. Quando possibile, l'elaborazione avviene localmente nel browser e non memorizziamo input o risultati sui nostri server. (Possono comunque verificarsi richieste di rete per caricamento pagina e annunci.)
È una diagnosi ufficiale?
No. I risultati sono indicativi. (PHQ-9/GAD-7 non sostituiscono una diagnosi medica.) Se i sintomi persistono, cerca aiuto professionale.